Légèrement hésitante de prime abord mais néanmoins curieuse, j’ai participé à une séance découverte de sophrologie en groupe avec Laurence. J’ai énormément apprécié la façon dont Laurence a pris le temps de nous partager tous les bienfaits que pouvait apporter la sophrologie sans rien imposer et en respectant le rythme de chacun. Professionnelle et passionnée elle a réussi à me convaincre de l’intérêt d’écouter et gérer mes émotions et je me suis surprise à appliquer depuis, les quelques exercices de relaxation et de respiration qu’elle a proposé durant cette séance afin de surmonter des moments de stress. Une expérience enrichissante et positive à réitérer.
Excellente sophrologue, qui m'a accompagnée avec bienveillance. Je me sens moins angoissée, merci Laurence !